healthy≠低カロリー
ごきげんよう。
まだまだまだ、新入ミーシャです。
コーディネーターを担当しております。
今までお会いした方、これからお会いするかもしれない方も
皆様、どうぞ宜しくお願い致します。
誤字脱字が多いので、もし間違いがあった場合は
目をつぶるか、こっそりコメントしてください。
最近、わたしの流行語:chubby
[形]〈子供・赤ん坊・顔が〉丸々と太った, 丸ぽちゃの
わたし、大学生の頃、留学をしたおかげで
1●kgの増量に成功!! パチパチ
全く嬉しくありません。。
もう何年か前の話なので、留学のせいにもできません。
最近では、社内でも雲行きがあやしく・・・
ぽっちゃりとして扱って頂いております。
7アクトでぽっちゃり仲間なわたしのお姉さんも、
最近7アクトを卒業してしまわれ・・・取り残された感です。
女の子は少しくらいぽっちゃりしていた方がかわいいのよ。
と言いますが、少しだけ、がんばってみようかと思います。
ただ、保証は出来かねますので、あえて「やせる!」と断言する事は
差し控えさせて頂きます。
食事、これ重要ですね。
ただ、最近、概念的な自分の間違いに気づきました。
ヘルシーって、カロリーが少ないものだと思ってませんでしたか?
わたし思っていました。
実は、ヘルシーって、health:健康の形容詞な為、
カロリーが少ないっていうよりは、健康食 という意味なんですと。
a health food : 健康食
a low-calorie food :低カロリー食
なんですと。
なので、ヘルシー食だからと言って、あまりガツガツしていると
実は危ないんですよ。きっと。
何でも、ガツガツしてしまうと結局行けないんですよね。
本当はhealthy foodにこだわるより、バランスよい食事を取る事が
一番なんですよね。
そんな事を言いながら、今日も、大好きなグミを
おいしく頂きました。